Go Back
–+ servings
zoete-aardappel-friet-recept

Zoete Aardappel Friet Recept

Heerlijke en gezonde zoete aardappel frieten, perfect als bijgerecht of snack.
Recept Afdrukken Pin Dit
Voorbereidingstijd: 10 minutes
Kooktijd: 25 minutes
Totale Tijd: 35 minutes
Gerecht: Bijgerecht, Side Dish
Keuken: American, Amerikaans
Porties: 4 porties
Calorieën: 200 kcal

Ingrediënten 

Ingrediënten

  • 3 stuks Zoete aardappelen middelgroot
  • 2 eetlepels Olijfolie
  • 1 theelepel Paprikapoeder
  • 0.5 theelepel Zout
  • 0.5 theelepel Knoflookpoeder

Instructies 

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
  2. Schil de zoete aardappelen en snijd ze in dunne frieten.
  3. Doe de frieten in een kom en meng met olijfolie, paprikapoeder, zout en knoflookpoeder.
  4. Leg de frieten op een met bakpapier beklede bakplaat in een enkele laag.
  5. Bak de frieten 25 minuten in de oven, draai ze halverwege om.
  6. Haal de frieten uit de oven en serveer direct.

Voedingswaarde

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 35g | Protein: 2g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 300mg | Potassium: 450mg | Fiber: 5g | Sugar: 7g | Vitamin A: 10000IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg

Trefwoorden

Sweet Potato Fries, Zoete Aardappel Frieten
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!