Varkenskoteletten Recept
Een eenvoudig en smakelijk recept voor varkenskoteletten.
Recept Afdrukken
Pin Dit
Ingrediënten
Ingrediënten
- 4 stuks Varkenskoteletten
- 2 el Olijfolie
- 1 tl Zout
- 1 tl Peper
- 2 teentjes Knoflook fijngehakt
- 1 el Verse tijm gehakt
Instructies
- Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
- Bestrooi de varkenskoteletten met zout en peper.
- Bak de varkenskoteletten 5-7 minuten aan elke kant, tot ze goudbruin zijn.
- Voeg de knoflook en tijm toe aan de pan en bak nog 2 minuten mee.
- Serveer de varkenskoteletten warm.
Voedingswaarde
Calories: 300kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 25g | Fat: 20g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 600mg | Potassium: 400mg | Calcium: 20mg | Iron: 1mg
Trefwoorden
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!