Ga terug
Afdrukken
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
US Customary
Metric
Kleiner
Normaal
Groter
Selderij Recept
Een eenvoudig en gezond recept met selderij.
Recept Afdrukken
Voorbereidingstijd:
10
minuten
min
Kooktijd:
20
minuten
min
Totale Tijd:
30
minuten
min
Gerecht:
Main Course, Hoofdgerecht
Keuken:
Dutch, Nederlands
Porties:
4
porties
Calorieën:
100
kcal
Ingrediënten
Hoofdingrediënten
500
g
Selderij
in stukjes gesneden
1
stuk
Ui
gesnipperd
2
teentjes
Knoflook
fijngehakt
2
el
Olijfolie
500
ml
Groentebouillon
Instructies
Verhit de olijfolie in een kookpan.
Voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
Voeg de selderij toe en bak nog 5 minuten.
Giet de groentebouillon erbij en breng aan de kook.
Laat 15 minuten sudderen tot de selderij zacht is.
Voedingswaarde
Calories:
100
kcal
|
Carbohydrates:
10
g
|
Protein:
2
g
|
Fat:
5
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Sodium:
500
mg
|
Potassium:
300
mg
|
Fiber:
3
g
|
Sugar:
3
g
|
Vitamin A:
500
IU
|
Vitamin C:
10
mg
|
Calcium:
50
mg
|
Iron:
1
mg
Trefwoorden
Healthy, Gezond
Heb je dit recept geprobeerd?
Laat ons weten
hoe het was!