Kipgehaktballetjes Recept
Heerlijke kipgehaktballetjes, perfect voor een snelle maaltijd.
Recept Afdrukken
Pin Dit
Ingrediënten
- 500 g kipgehakt
- 1 ei
- 50 g paneermeel
- 1 tl zout
- 0.5 tl zwarte peper
- 2 el olijfolie
1. Meng het kipgehakt, ei, paneermeel, zout en peper in een mengkom.
2. Vorm kleine balletjes van het mengsel.
3. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
4. Bak de balletjes in de pan tot ze goudbruin en gaar zijn, ongeveer 15-20 minuten.
Calories: 250kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 20g | Fat: 15g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 80mg | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 50mg | Iron: 2mg
Chicken Meatballs, Kipgehaktballetjes