Go Back
Print
Recipe Image
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
US Customary
Metric
Smaller
Normal
Larger
Kabeljauwfilet Recept
Een eenvoudig en heerlijk recept voor kabeljauwfilet.
Recept Afdrukken
Pin Dit
Voorbereidingstijd:
10
minutes
mins
Kooktijd:
20
minutes
mins
Totale Tijd:
30
minutes
mins
Gerecht:
Main Course, Hoofdgerecht
Keuken:
Dutch, Nederlands
Porties:
4
porties
Calorieën:
200
kcal
Ingrediënten
Hoofdingrediënten
4
stuks
Kabeljauwfilets
2
el
Olijfolie
1
tl
Zout
1
tl
Peper
1
stuk
Citroen
in plakjes
Instructies
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
Leg de kabeljauwfilets op een bakplaat bekleed met bakpapier.
Bestrijk de filets met olijfolie en bestrooi met zout en peper.
Leg de plakjes citroen bovenop de filets.
Bak de filets in de oven gedurende 20 minuten of tot ze gaar zijn.
Voedingswaarde
Calories:
200
kcal
|
Protein:
30
g
|
Fat:
8
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Cholesterol:
70
mg
|
Sodium:
300
mg
|
Potassium:
500
mg
|
Vitamin A:
50
IU
|
Vitamin C:
20
mg
|
Calcium:
30
mg
|
Iron:
1
mg
Trefwoorden
Fish, Vis
Heb je dit recept geprobeerd?
Laat ons weten
hoe het was!