Go Back
+ servings

Joe And The Juice Sandwich Recept

Een heerlijk en eenvoudig te maken sandwich geïnspireerd door Joe & The Juice.
Recept Afdrukken
Voorbereidingstijd: 10 minutes
Kooktijd: 5 minutes
Totale Tijd: 15 minutes
Gerecht: Lunch, Lunch
Keuken: Internationaal, International
Porties: 2 porties
Calorieën: 350 kcal

Ingrediënten 

Ingrediënten

  • 4 plakken Volkoren brood
  • 2 plakken Kipfilet
  • 2 plakken Avocado
  • 2 plakken Tomaat
  • 1 handvol Rucola
  • 2 el Mayonaise

Instructies 

  1. Rooster de sneetjes brood in de broodrooster.
  2. Besmeer twee sneetjes brood met mayonaise.
  3. Beleg de sneetjes met kipfilet, avocado, tomaat en rucola.
  4. Leg de andere sneetjes brood erop en snijd de sandwiches doormidden.

Voedingswaarde

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 20g | Fat: 15g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 30mg | Sodium: 600mg | Potassium: 400mg | Fiber: 5g | Sugar: 5g | Vitamin A: 300IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 100mg | Iron: 2mg

Trefwoorden

Sandwich, Broodje
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!