Havermout uit de Magnetron Recept
Eenvoudig en snel havermout recept gemaakt in de magnetron.
Recept Afdrukken
Pin Dit
Ingrediënten
Ingrediënten
- 40 g Havermout
- 240 ml Melk of water
- 1 snufje Zout
Instructies
- Doe de havermout, melk of water, en zout in een kom.
- Roer goed door.
- Zet de kom in de magnetron en kook op hoge stand voor 2-3 minuten.
- Haal de kom uit de magnetron en roer nogmaals door.
- Laat het een minuut staan om iets af te koelen en dikker te worden.
Voedingswaarde
Calories: 150kcal | Carbohydrates: 27g | Protein: 5g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 150mg | Potassium: 150mg | Fiber: 4g | Calcium: 150mg | Iron: 1.5mg
Trefwoorden
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!