Ga terug
+ servings
gepaneerde-kip-recept

Gepaneerde Kip Recept

Heerlijke krokante gepaneerde kip die perfect is voor elke maaltijd.
Recept Afdrukken Pin Dit
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Kooktijd: 20 minuten
Totale Tijd: 35 minuten
Gerecht: Main Course, Hoofdgerecht
Keuken: American, Amerikaans
Porties: 4 porties
Calorieën: 450 kcal

Ingrediënten 

Hoofdingrediënten

  • 4 stuks Kippenborsten
  • 1 kop Bloem
  • 2 stuks Eieren licht geklopt
  • 1 kop Paneermeel
  • 1 tl Zout
  • 1 tl Peper
  • 1 kop Olie om te frituren

Instructies 

  1. Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  2. Bestrooi de kippenborsten met zout en peper.
  3. Haal de kip door de bloem, dan door de eieren en vervolgens door het paneermeel.
  4. Bak de kip in de hete olie tot goudbruin en gaar, ongeveer 5-7 minuten per kant.
  5. Laat de kip uitlekken op keukenpapier en serveer warm.

Voedingswaarde

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 35g | Fat: 20g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 100mg | Sodium: 800mg | Potassium: 500mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 50mg | Iron: 2mg

Trefwoorden

Fried Chicken, Gebakken Kip
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!