Ga terug
–+ servings

Garnalen Recept

Een eenvoudig en smakelijk garnalenrecept.
Recept Afdrukken
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 15 minuten
Totale Tijd: 25 minuten
Gerecht: Main Course, Hoofdgerecht
Keuken: Seafood, Zeevruchten
Porties: 4 porties
Calorieën: 200 kcal

Ingrediënten 

Hoofdingrediënten

  • 500 g Garnalen gepeld en schoongemaakt
  • 2 el Olijfolie
  • 3 teentjes Knoflook fijngehakt
  • 1 tl Paprikapoeder
  • 1 tl Zout
  • 0.5 tl Zwarte peper versgemalen
  • 1 el Citroensap vers
  • 2 el Peterselie fijngehakt

Instructies 

  1. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de knoflook toe en bak tot geurig, ongeveer 1 minuut.
  3. Voeg de garnalen toe en bak tot ze roze en gaar zijn, ongeveer 3-4 minuten per kant.
  4. Bestrooi met paprikapoeder, zout en peper. Roer goed door.
  5. Haal van het vuur en besprenkel met citroensap.
  6. Garneer met peterselie en serveer warm.

Voedingswaarde

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 25g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 150mg | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 100mg | Iron: 2mg

Trefwoorden

Shrimp, Garnalen
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!