Go Back
–+ servings
bimi-broccoli-recept

Bimi Broccoli Recept

Een eenvoudig en gezond recept voor bimi broccoli.
Recept Afdrukken Pin Dit
Voorbereidingstijd: 10 minutes
Kooktijd: 15 minutes
Totale Tijd: 25 minutes
Gerecht: Side Dish, Bijgerecht
Keuken: International, Internationaal
Porties: 4 porties
Calorieën: 100 kcal

Ingrediënten 

Hoofdingrediënten

  • 400 g Bimi broccoli
  • 2 el Olijfolie
  • 2 teentjes Knoflook fijngehakt
  • 1 snufje Zout
  • 1 snufje Peper

Instructies 

  1. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de fijngehakte knoflook toe en bak tot het geurig is.
  3. Voeg de bimi broccoli toe en roerbak gedurende 10-15 minuten tot ze gaar zijn.
  4. Breng op smaak met zout en peper.
  5. Serveer warm.

Voedingswaarde

Calories: 100kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 4g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 50mg | Potassium: 300mg | Fiber: 3g | Sugar: 2g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg

Trefwoorden

Healthy, Gezond
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!